切好的芒果、小番茄、洋蔥、胡蘿卜、火龍果、梨和蘋果放在一起攪拌塊均勻后,放在紫甘藍絲鋪底的盤子內,最后淋上沙拉醬,這樣一份美味的蔬菜沙拉就完成了。
準備食材:紫甘藍、洋蔥、胡蘿卜、芒果、火龍果、小番茄、梨、沙拉醬、蘋果。
1、紫甘藍切絲,芒果劃十字刀取出果肉,小番茄對半切開,火龍果切塊,梨去皮切塊,蘋果去皮切塊,洋蔥切片,胡蘿卜切小塊備用。
2、切好的芒果、洋蔥、胡蘿卜、小番茄、火龍果、梨和蘋果放在一起攪拌塊均勻。
3、紫甘藍絲放入盤底,再把攪拌好的果蔬倒在上面。
4、最后淋上沙拉醬,一份美味的蔬菜沙拉就做好了。
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