清洗手的時候需要將時間控制在15～20秒之間，首先掌心相對，手指并攏相互揉搓，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交替清洗手背，之后掌心相對，雙手交叉沿著指縫互相揉搓，最后清洗縫指背、拇指以及指甲。
洗手的時間最好是控制在15～20秒之間，在這個時間階段中，也可以達到很好的清潔效果。
掌心相對，手指并攏相互揉搓，之后手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交替清洗。
掌心相對，雙手交叉沿著指縫互相揉搓，清洗手背時需一掌彎曲各指關節，在另一掌心旋轉揉搓，雙手交替清洗。
一手握住另一只手的大拇指旋轉揉搓，雙手交替，清洗指尖時需將指尖在掌心中轉動揉搓，雙手交替，最后以螺旋式擦拭手腕10厘米的位置，雙手交替進行。
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