1、溫開水沖服:以不超過60℃的溫開水沖服飲用。千萬不要用開水直接沖蜂蜜,水溫過高會破壞其有效成分。蜂蜜的最佳水溫是40-60℃,以手感知溫度合適即可。
2、涼開水沖服:在炎熱的夏季,用涼白開沖蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。
3、搭配食用:將蜂蜜直接涂抹于食品(如面包、饅頭、涼菜、水果等)表面食用。
4、搭配飲用:將蜂蜜調入溫和的飲品(如牛奶、稀飯、果汁等)中一起飲用,或將蜂蜜加入礦泉水、純凈水中飲用,清香可口,營養豐富。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com