金槍魚營養價值 金槍魚營養價值介紹
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2022-04-02 06:19:13
金槍魚營養價值 金槍魚營養價值介紹
1、金槍魚的營養價值:金槍魚肉質柔嫩,富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不飽和脂肪酸,蛋氨酸、?;撬?、礦物質和維生素等含量豐富。2、金槍魚魚肉高蛋白、低脂肪、低熱量,常使用金槍魚,能起到平衡營養和減肥的作用。有助于肝臟功能,EPA和DHA主要具有抑制血小板凝聚,增強自身免疫力;增強神經系統功能。
導讀1、金槍魚的營養價值:金槍魚肉質柔嫩,富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不飽和脂肪酸,蛋氨酸、?;撬?、礦物質和維生素等含量豐富。2、金槍魚魚肉高蛋白、低脂肪、低熱量,常使用金槍魚,能起到平衡營養和減肥的作用。有助于肝臟功能,EPA和DHA主要具有抑制血小板凝聚,增強自身免疫力;增強神經系統功能。
1、金槍魚的營養價值:金槍魚肉質柔嫩,富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不飽和脂肪酸,蛋氨酸、?;撬?、礦物質和維生素等含量豐富。
2、金槍魚魚肉高蛋白、低脂肪、低熱量,常使用金槍魚,能起到平衡營養和減肥的作用。有助于肝臟功能,EPA和DHA主要具有抑制血小板凝聚,增強自身免疫力;增強神經系統功能。
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金槍魚營養價值 金槍魚營養價值介紹
1、金槍魚的營養價值:金槍魚肉質柔嫩,富含蛋白質、脂肪、維生素A、D和微量元素,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不飽和脂肪酸,蛋氨酸、?;撬?、礦物質和維生素等含量豐富。2、金槍魚魚肉高蛋白、低脂肪、低熱量,常使用金槍魚,能起到平衡營養和減肥的作用。有助于肝臟功能,EPA和DHA主要具有抑制血小板凝聚,增強自身免疫力;增強神經系統功能。