1、蘿卜能夠促進消化,因為蘿卜當中含有豐富的類似于胰酶的化學物質,這樣的化學物質對于積食所導致的腹痛、腹脹,有很好的促進消化、解除癥狀的好處。
2、能夠潤腸通便,因為蘿卜當中含有豐富的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,對于腸燥便秘所導致的排便困難,有很好的促進排便的作用。
3、能夠潤肺止咳,對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人,蘿卜有很好的潤肺止咳的好處。吃蘿卜的壞處就是其性味偏寒涼,如果吃的過多會導致脾胃虛寒而引起胃腸道的不適。
4、蘿卜如果適量,一般沒什么壞處,但是如果過量食用,可能會造成脾胃虛寒,因為蘿卜是寒涼性的,食用過多會增加體內的寒氣,而且蘿卜有下氣的功效,吃的太多會導致排氣不斷,造成生活上的困擾,另外如果大量食用胡蘿卜,胡蘿卜中的胡蘿卜素可能會導致皮膚發黃,甚至導致女性不孕。
聲明:本網頁內容旨在傳播知識,若有侵權等問題請及時與本網聯系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com