1、通常情況下，大多數人可以早晨適量飲水，不但可以促進身體代謝循環，而且還可以清除體內一些毒素、宿便、都具有一定益處作用。
2、但是對于一些患有某些疾病患者，是不適宜早晨喝水的，比如腎病患者、腎病綜合征，當飲水不當反而會增加腎臟負擔；而患有青光眼患者，也是不適合早晨飲水的，飲水不當會導致眼內壓升高，不利于病情穩定改善，而對于老年人患有心血管疾病，也是需要少量飲用，過多同樣會增加心肌負擔，進而導致身體不適。
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