1、腳是人體的第二心臟,保護它要講究科學。經常泡腳幫助酣睡,預防靜脈曲張。
2、用熱水泡腳,不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
3、中醫認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關系,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
4、對于健康人來說,一般用清水、或用鹽水、醋水泡腳就可以了,簡單方便。
5、對于有慢性病的人來說,中藥泡腳更有效。
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