材料
茄子:250克;豬肉:120克; 洋蔥: 20克;玉米: 少許;豌豆(煮): 少許; 料酒:1茶匙;蠔油:2茶匙;水淀粉:1.5茶匙;色拉油:2茶匙;食鹽:少許;
肉末蒸茄子的做法
豬肉剁成肉末,放入碗中,加入切細的洋蔥碎,料酒,蠔油,再根據口味決定是否加一點點鹽,淋入水淀粉,拌勻,最后加入油拌勻,腌制10-20分鐘,倒入玉米粒和豌豆粒拌勻
茄子洗凈去蒂,切開,放入蒸鍋蒸軟(如茄子水份大,建議用微波爐),取出,撕成細條狀(茄子皮富含維生素P,但帶皮口感會差一些,可以根據孩子的喜好決定取舍),鋪在蒸碗里,鋪滿一層后,鋪一層肉餡兒,再鋪一層茄子 hellip;重復做完,最上面一層是肉餡兒
蒸鍋大火燒開,放入蒸碗,蒸10分鐘即可
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