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知識百科
淋巴
淋巴排毒的按摩方式 如何及時排出身體的毒素
在右手腋下胳肢窩凹陷處,以右手拇指外的四指指腹,連續輕輕按壓七下,再換手重復相同動作;然后以左右手交疊的姿勢,自心臟下沿處,對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推,動作宜緩慢而有律動,平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無名指的連接處,用雙手的大拇指按壓,并順勢往上滑動到腳背上緣。
淋巴
毒素
發布時間:2022-01-12
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