步驟/方法:
調味品一:大蒜碎成泥糖友們可知道在糖尿病的日常護理中,都知道大蒜可促進胰島素的分泌,可以將大蒜搗成泥,當調料使用??蓺⑺酪蚋腥菊T發糖尿病的各種病菌,從有效預防和治療糖尿病。
調味品二:肉桂磨成粉 肉桂的話,當補品吃的比較多。其實肉桂的話是性質非常溫和。一種令人增長精力的食品。它性質溫和,吃點加肉桂粉烹調的食物,因為很多有胰島素抵抗的人沒有任何癥狀,自己毫不知情,吃點肉桂粉對他們可以起到防病作用。
調味品三:加一勺醋醋本身就是中國人比較喜歡吃的調料,而且醋的使用更加廣泛,現在喝的飲品里面都喜歡用醋做原料。醋有促進消化,殺菌促進食品衛生等,食物中加入醋提高酸度,可以降低食物的血糖生成指數,即延緩血糖升高速度在我們的食材烹飪上,加一勺醋。
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