步驟/方法：
首先，因為紅斑狼瘡是屬于自身免疫系統的疾病，所以患者的飲食和生活起居習慣一定要有規律，這樣內分泌正常了，對病情的治療和康復是有很大的幫助的，因為這個病是需要長期治療的，所以患者一定要有信心，平時還是得多接觸一些積極的信息，多鼓勵自己。
第二，患者在飲食方面要尤為注意，羊肉，狗日，鹿肉，以及一些比較燥熱性的食物要少吃，最好是不要吃。肉類的食物最好還是避免用紅燒的（建議清淡的烹煮方法就好了）。另外患者平時也得適當的補充維生素，水果可以適當的吃些。
第三，紅斑狼瘡患者應該適當的減少工作，平時不太勞累，早期發作會有有發熱、關節酸痛的情況，身體可以的話，應當適當的增加些，低強度的運動，適當的運動對患者提高免疫力是很有幫助的，對病情康復是很有幫助的。應該避免高強度的運動，盡量選擇散步，瑜伽，等。
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