步驟/方法：
不要吃辣的,油炸油膩刺激性的東西,在早晨起床之后喝一大杯加有蜂蜜的熱水,沒事的時候可以多喝水,促進排便,每次有一點想上廁所的時候就去上廁所,不要憋著,可以使皮膚越來越好.
夏天吃西瓜后,把剩下的一點紅色的果肉消掉,再切下一層薄薄的白皮,切五片后剩下的就不要用了,換另一塊切下幾片,把臉洗干凈后,把西瓜肉貼在臉上,十五分鐘后取下來洗干凈,堅持幾天臉會變得白皙細膩.
洗完臉后,在毛孔大的地方,放點鹽,用手指慢慢的揉,揉十分鐘后洗干凈,然后將收縮毛孔的爽膚水抹在臉上,拍打促進吸收.
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