乙流會疼到骨頭縫里？醫生告誡：感染后2件事不要拖

近期乙型流感在中國的流行呈上升趨勢，引起了公眾的關注。根據國家流感中心周報數據，乙型流感占陽性數的比例連續6周上升，北方和南方地區的乙型流感感染率也在不斷增加。與此同時，甲型流感的感染率相對較低。

最近一段時間，不少人在社交平臺上記錄了自己生病的感受：“持續高燒不退”“全身肌肉關節酸痛”“轉陰后仍持續乏力”……中國疾病預防控制中心1月4日發布的2023年第52周（2023年12月25日－2023年12月31日）周報也顯示，雖然目前社會感染病例仍以甲流為主，但乙流占比正在上升，北方已連續9周上升，從第44周的4.2%上升至第52周的47.3%；南方連續6周上升，從第47周的11.6%上升至第52周的26.4%。

醫生告誡：感染乙流后2件事不要拖！

1、盡早服抗流感藥，不要拖

乙流和甲流在治療上二者沒有區別，主要是用抗流感藥物，可以縮短病程。服藥需盡早，服藥晚了要么就自己好了，要么轉成重癥，療效就大大降低了。對于有肺部基礎病，或者有免疫缺陷的患者，糖尿病患者、肥胖的患者、孕婦、包括透析的患者等人群，建議盡快到醫院就診

2、一定要及時休息，不要拖

2023年12月，浙江杭州市第一人民醫院接診的一位14歲的乙流患者，短短一個多月的時間里，她把支原體肺炎、甲流、乙流都“輪了一遍”。醫生表示，短期內重復感染支原體、甲流、乙流與免疫力低、沒有恢復休息好有關。

一般短期內重復感染跟這段時間呼吸道免疫功能下降有關，近期接診的重復感染的患者中，很多都是即將參加中高考的學生，本身比較勞累，免疫功能下降，病情就容易反復。還有的孩子生病后沒有好好休息，很快投入到學習狀態，此時免疫力還沒有恢復，也容易出現反復感染。

如何預防乙流？

1、室內要經常開窗通風，保持空氣通暢，以避免病毒積聚；

2、流行性感冒的季節高峰期應盡量避免去人群密集的公共場所，以免感染流感病毒；

3、加強戶外鍛煉，提高身體的抵抗力；

4、注意個人衛生，要經常洗手，避免污染了病毒的手接觸口、眼、鼻；

5、冬春季節氣候變化比較快，要及時增減衣物，預防感冒；

6、冬春季節要多飲水，多吃清淡的食物；

7、老年人和小孩要提前打流感疫苗，使身體產生抗體來預防感冒。

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