木瓜籽不能直接吃，因為木瓜籽很難被腸胃完全消化，且木瓜籽味道苦澀，食用口感很不好。但是木瓜籽在生活中有很多用途，例如可以研磨成粉沖泡、加工成化妝品，它含有的維生素C、氨基酸等營養物質對人體健康很有益處。
木瓜籽不能直接吃，因為人的腸胃很難將生的木瓜籽完全消化，食用口可能會引起腹脹、腹痛等腸胃不適的癥狀。并且木瓜籽的味道比較苦澀，食用口感很不好，常人很難接受這種味道。
木瓜籽雖然不能直接吃，但是它仍然有很多用途，例如可以將木瓜籽研磨成粉，再用熱水沖泡飲用，可以起到減輕肝細胞脂變和肝細胞壞死的作用。也可與將其加工成化妝品，能夠讓化妝品具有一定抗菌的效果。
木瓜籽里面含有豐富的維生素C成分，對皮膚非常有力，同時對肝臟功能也很有益處。除維生素C以外，木瓜籽還含有氨基酸、鈣、鐵等營養物質，這些都是對人體必需的幾種元素。
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