1、上廁所。拉出來就好了，這句話不假，因為把臟東西都排了出去，自然就能夠減緩癥狀。
2、用熱來暖和肚子。喝點熱水，用熱水袋敷一下肚子，以熱的感覺讓自己的疼痛感減少一些。
3、吃一點腸胃藥。利用藥物來緩解自己的疼痛，刺激排泄，這樣就會更快緩和肚子疼。
4、上醫院檢查。藥物不能亂吃，有必要的話到診所甚至是大醫院去檢查，更加明確地去對癥下藥和預防才能達到治本的效果。
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