在運動中心率是多少是正常
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2022-10-02 09:55:20
在運動中心率是多少是正常
在運動狀態下,心率會有所增加。一般人在運動狀態下的心率不能超過220次。中低強度的運動心率在110—140次/分鐘之間,強度比較激烈的像減肥運動心率在160—180次/分鐘之間。如果心跳太快,如果出現心慌氣短、胸悶、胸痛,呼吸困難,就需要做相關檢查,包括心電圖的檢查,胸透的檢查。
導讀在運動狀態下,心率會有所增加。一般人在運動狀態下的心率不能超過220次。中低強度的運動心率在110—140次/分鐘之間,強度比較激烈的像減肥運動心率在160—180次/分鐘之間。如果心跳太快,如果出現心慌氣短、胸悶、胸痛,呼吸困難,就需要做相關檢查,包括心電圖的檢查,胸透的檢查。
在運動狀態下,心率會有所增加。一般人在運動狀態下的心率不能超過220次。中低強度的運動心率在110—140次/分鐘之間,強度比較激烈的像減肥運動心率在160—180次/分鐘之間。如果心跳太快,如果出現心慌氣短、胸悶、胸痛,呼吸困難,就需要做相關檢查,包括心電圖的檢查,胸透的檢查。
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在運動中心率是多少是正常
在運動狀態下,心率會有所增加。一般人在運動狀態下的心率不能超過220次。中低強度的運動心率在110—140次/分鐘之間,強度比較激烈的像減肥運動心率在160—180次/分鐘之間。如果心跳太快,如果出現心慌氣短、胸悶、胸痛,呼吸困難,就需要做相關檢查,包括心電圖的檢查,胸透的檢查。