1、玉米須又被稱為“龍須”,有很大的藥用價值,用它泡水喝,能夠有效的調節水腫,還能利濕祛濕,常喝對身體很有好處!
2、牛蒡茶是純天然的茶品,其色澤金黃、香味宜人,含有多種維生素和礦物質,具有解毒消腫,祛濕排毒的功效,長期飲用祛濕效果顯著哦。
3、冬瓜荷葉茶味醇口爽清新怡人,其中冬瓜有清熱化痰、利尿消腫的作用,荷葉則有消暑祛濕的作用!
4、小紫薯營養豐富,美味可口,深受人們喜愛,它所含的纖維質松軟易消化,能促進腸胃蠕動,有助于排便,能將濕氣排出體外,很適合體內濕氣重的人吃!
5、紅豆、薏米和芡實都是生活中常見的,都有非常豐富的營養,具有祛濕消腫,有健脾益氣的功效。
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