1、白蕓豆碳水阻斷有效嗎：有效果 。
2、白蕓豆當然可以阻斷這種碳水他是會起到一個隔離的作用白蕓豆當然可以阻斷這種碳水，它是會起到一個隔離的作用。
3、白蕓豆精華提取物，含有阻擋淀粉消化的a淀粉酶抑制成分，即淀粉分解為麥芽糖（雙糖）的反應被切斷，可以有效降低身體對碳水化合物的吸收，最高可以阻礙41%的吸收量。
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