材料:紅菜300克,油鹽適量。
步驟:
1、新鮮的紅菜清洗干凈。
2、油鍋加熱,倒入紅菜翻炒,再加適量鹽。
3、加適量水,再燒兩分鐘就可以。
提示:
不要燒太久,不然太蔫會不好吃。
紅菜是一種紫紅色葉柄的青菜,屬白花菜目,十字花科。紅菜的食用部分稱為紅菜苔,紅菜苔營養豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等成分。又名“蕓菜苔”。色紫紅、花金黃,是武漢地區的特產。
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