1、辣木籽,正常食用對脾胃虛弱引起自汗、乏力、容顏衰老有減緩作用,且能提高免疫力。本品的活性成分有一定的保濕作用,居住在北方干燥地區的人,泡水代茶飲可以緩解皮膚干燥。長期吃藥會損害肝臟,辣木籽泡水喝長期堅持下去有一定的護肝作用。辣木籽富含油脂,所以,本品有潤腸通便的作用。諸子皆降,夜間身體氣血偏于收斂,所以適合晚上食用。
2、中醫認為白天陽氣向外,適合吃花、葉類茶品,種子偏降,白天吃辣木籽對健康不利。脾胃虛弱、腹脹、腹瀉者慎用辣木籽。
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