1、保持肌膚年輕，這項功能想必是很多女生需要的，因為牛油果含有豐富的甘油酸，很多喜歡護膚的女性應該都知道，這種物質能夠幫助女性的皮膚抗氧化，始終保持年輕狀態。而且它所包含的蛋白質及維他命本身就可以滋潤皮膚，讓皮膚看上去一直是水水的狀態，所以想保養皮膚的女性一定不能錯過。
2、豐胸，這同樣對女性來說是非常好的，因為牛油果它含有很豐富的不飽和脂肪酸，這種物質可以很好地增加人體身上器官的組織彈性，除此之外，牛油果含有的維生素A，這種物質本身就可以幫助促進女性荷爾蒙分泌，荷爾蒙分泌比較多的話自然也可以起到豐胸的效果。
3、預防肝臟疾病，這同樣是因為牛油果本身含有的物質決定的，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分，所以想要養肝護肝，不妨試一試牛油果。
4、緩解糖尿病癥，糖尿病是困擾人們身體健康很嚴重的疾病，糖尿病人就是需要少吃糖，剛好牛油果本身含糖量極少，所以很適合糖尿病人食用，根據醫學研究表明，牛油果的果皮泡水飲用對糖尿病有緩解作用。
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