蝦皮海帶湯的做法

食材： 蒜三瓣 姜 10g 黑胡椒粉 3g 海帶 250g 土豆 兩個 鹽 4g 做法： 1、土豆削皮，切成塊 2、海帶泡發后切成中等條狀 3、 海帶焯水2分鐘 ，撈出后用涼水洗凈 4、所有食材放入電飯鍋 5、加入清水沒過土豆塊等食材 6、電飯鍋選擇煮湯（或者煮飯

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

海帶：半張; 蝦皮: 1小把; 水：5碗;胡椒粉：半小匙;姜粉：半小匙;

你好，因為天氣較熱，而海帶冬瓜蝦米湯具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能所以說，是可以食用這個湯的，海帶還能補充碘與鈣，蝦米本身含鈣也比較高的，冬瓜具有清熱的作用，所以這個湯是比較好的

蝦皮海帶湯的做法

當然可以。醫認為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓?，F代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預防白血病(血癌)的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。芹菜拌海帶的做法及制作方法詳

海帶洗凈后改刀切成菱形塊

1、赤豆鯉魚 【配方】 赤小豆 30克 鮮活鯉魚 1尾(500克左右)。 【做法】 先將鯉魚剖去內臟、鰓、鱗,與赤小豆同煮,煮沸后撒上蔥花、生姜粒、食鹽

小鍋內燒清水，水開后放入海帶，開鍋后略煮2 ;3分鐘，撈出待用

6月份正當盛夏,喝以湯較好: 一、白蘿卜排骨湯 材料:白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量 做法: 1、將排骨剁成3厘米大小,白蘿卜滾刀小

湯鍋內倒入清水，冷水放入煮好的海帶，加姜粉，大火燒開后轉小火慢煮，加入蝦皮

含鈣多的食物有 奶類全脂奶粉:鈣含量為1030毫克/100克;奶酪:590毫克/100克;牛奶:120毫克/100克。 豆制品大豆:367毫克/100克;北豆腐:777毫克/100克;

煮約20分鐘后，加入胡椒粉即可

夏天可以做綠豆湯解暑。 綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對

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海帶蘑菇湯的做法

用料

主料

海帶100g

蘑菇100g

調料

食鹽

適量

味精

適量

料酒

適量

海帶蘑菇湯的做法

1.海帶洗凈，蘑菇撕成條

2.鍋內入油，放入蘑菇略炒

3.再倒入海帶一起炒，加鹽，料酒

4.炒一分鐘后，倒入適量的水，煮三分鐘

5.出鍋前加味精

電飯鍋怎樣做出海帶湯

　　食材：

　　蒜三瓣

　　姜 10g

　　黑胡椒粉 3g

　　海帶 250g

　　土豆 兩個

　　鹽 4g

　　做法：

　　1、土豆削皮，切成塊

　　2、海帶泡發后切成中等條狀

　　3、 海帶焯水2分鐘 ，撈出后用涼水洗凈

　　4、所有食材放入電飯鍋

　　5、加入清水沒過土豆塊等食材

　　6、電飯鍋選擇煮湯（或者煮飯）

　　7、電飯鍋跳成保溫后過10分鐘即可出鍋

蝦皮海帶白豆湯功效與作用

經常食用會增加人體對鈣的吸收。海帶含膠質，有吸附體內垃圾和毒素的作用，可減少脂肪在體內的積存。其具有軟堅散結、消痰平喘、通行利水、祛脂降壓等功效；海帶中里含有褐藻酸鈉鹽，具有降低高血壓、高血脂的作用。

發熱能喝海帶冬瓜蝦米湯嗎?

你好，因為天氣較熱，而海帶冬瓜蝦米湯具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能<br><br>所以說，是可以食用這個湯的，海帶還能補充碘與鈣，蝦米本身含鈣也比較高的，冬瓜具有清熱的作用，所以這個湯是比較好的

芹菜和海帶可以一起炒嗎

當然可以。

醫認為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓?，F代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預防白血病(血癌)的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。

芹菜拌海帶的做法及制作方法詳細介紹菜系及功效：

私家菜 利尿食譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜 甲狀腺疾病食譜

工藝：拌

芹菜拌海帶的制作材料：

主料：海帶(鮮)200克,芹菜200克

輔料：蝦米30克

調料：醋20克,香油15克,鹽5克,味精2克

芹菜拌海帶的特色：

營養豐富，味酸咸香。

芹菜拌海帶的做法：

1.水發海帶洗凈后切成絲；蝦米用水泡發洗凈后切碎；芹菜洗凈后切成段；海帶和芹菜分別放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水。

2.蝦米、海帶和芹菜一起放入盆內，加入陳醋、香油、精鹽和味精拌勻即成。

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