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今天(12月22日)5時48分,迎來冬至節氣。民間習俗從這一天開始“數九”,標志著寒冬到來。冬至又稱“冬節”、“賀冬”,是中華民族的傳統節日。冬至在歷史上曾是新年元旦。冬至是一年中白晝最短、黑夜最長的一天,此后黑夜漸短,白晝漸長,開啟了新的年輪。
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冬至日兼具自然與人文兩大內涵,既是二十四節氣中一個重要的節氣,也是中國民間的傳統祭祖節日。冬至是四時八節之一,被視為冬季的大節日,在古代民間有冬至大如年的講法。
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冬至應該吃:狗肉、紅豆糯米飯、羊肉等食物養生。在冬至這一天吃狗肉、可以求來年有一個好兆頭。冬至吃赤豆飯,用以驅避疫鬼,防災祛病。冬至吃羊肉有著益腎養肝、御寒祛濕的功效。