步驟/方法：
首先要注意飲食問題，像一些辛辣的食品，油膩的食品，是堅決不能吃的，因為患了口腔潰瘍，嘴巴里面肯定長了很多泡泡，而且還會一批一批的潰爛，吃辛辣的東西，會刺激傷口，讓傷口發炎，盡量的多吃一些降火的是綠豆粥。
然后就是要注意口腔衛生，口腔潰瘍意味著嘴巴里面長了很多水泡，水泡還會潰爛，然后就會滋生很多細菌，所以你要用溫溫的鹽開水漱口，這樣能打到一個消炎殺菌的作用，每天漱口三到五次。
最后就是要注意睡眠要多喝水，一般患口腔潰瘍的都是青壯年，因為這個年齡階段的人，喜歡熬夜，熬夜容易上火。導致身體調節失衡，所以盡可能的不要熬夜，白天的時候多喝一點水。
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