步驟/方法：
【用眼過度】當人用眼過度、身體感到不適的時候，眼部的肌肉就會不由自主地抽動起來，引起“眼跳”。這種原因引起的眼跳，常常是偶發性的，一天一次或兩三次。一般不需要用藥，只要適當地休息，癥狀就會消失。
【眼部炎癥】眼跳的時候，往往還可能伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部有炎癥，比如結膜炎、沙眼等引起的?？捎美Ｆ降窝垡?、氧氟沙星等藥物進行治療，癥狀就會慢慢地減輕和消失。
【受刺激和壓迫】支配眼部肌肉的神經纖維，受到炎癥的刺激或是壓迫，也會眼跳。但這種情況比較少見。這時，每次眼跳會持續幾秒鐘，病情會有加重的趨勢，還會反復發作，緊張的時候就很容易誘發。最好去醫院檢查就診。
生理性的眼皮跳，程度一般比較輕微。如果是勞累過度引起的眼跳，只要休息后就會好。即使眼部有炎癥，也可通過治療緩解。而面肌痙攣后眼皮跳的病因就在腦內，很難自愈，而且呈不斷加重的趨勢。
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