步驟/方法：
要點一：選擇最佳豐胸期。女性月經的第11，12，13天為最佳的豐胸期，如果錯過了，那么第18-24天同樣也是豐胸的好時機，因為這段時間是乳房脂肪堆積的最佳時期，因此，我們如果在這幾天進行豐胸操作，效果會非常顯著。
要點二：豐胸前用毛巾熱敷。熱敷能夠幫助打開乳腺，促進血液循環，使血管擴張，然后我們在進行豐胸產品的使用，就更加能夠促進分泌雌激素，乳房發育的會更加明顯，因此，簡單的則個小步驟會讓豐胸產品吸收的更好
要點三：沐浴按摩。女性每天沐浴將冷水和溫水水柱從下往上沖擊，這樣長期的堅持可以有效的防治的下垂，同時促進的生長，強大的沖擊力還能起到按摩作用，使乳房形狀更加飽滿。
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