1、可以飲用蜂蜜水、糖水和純度較高的果汁或者是鮮榨果汁等含有一定糖分的飲品,這樣可以提高酒精在體內的分解速度,達到快速解酒的目的。
2、也可以服用牛奶、蛋清這樣高蛋白的物品,也可以起到相同的效果。
3、青橄欖。很多人在喝酒醉了后,感覺十分的難受,什么都吃不下,這個時候可以煮些熱粥給他們喝,再拿一些青橄欖來做配菜,這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒,宜清淡飲食,因為這個時候腸胃是很脆弱的,如果在飲食刺激的食物,估計身體就會應付不過來的。
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