1、一般在8-9個月后的寶寶就可以斷夜奶了,在斷夜奶時應注意循序漸進,可以逐漸減少夜間喂奶次數及量,讓寶寶有個適應的過程,以免突然斷夜奶,對寶寶的生長發育產生一定影響。建議可以在開始時將前半夜的奶往推后,可在晚11點左右喂一次,然后將夜間1-2點的逐漸推到凌晨4-5點,建議每天推后半小時,長此以往就可以減少吃夜奶次數。
2、在晚上睡前可以吃一點輔食,有助于減少寶寶在睡眠期的饑餓感,比如可以吃米粉或奶粉,同時也可根據寶寶的情況適當增加奶粉量。
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