吃香蕉喝酸奶能減肥嗎
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2022-04-02 04:11:16
吃香蕉喝酸奶能減肥嗎
1、吃香蕉和喝酸奶是可以減肥的。2、因為香蕉具有潤腸通便的一個效果,能夠幫助身體排除體內的一些毒素。而且酸奶中含有多種活性的益生菌,或者是乳酸菌,能夠刺激消化液的分泌,幫助消化,加速食物的消化以及吸收。而且還有非常豐富的鈣質,還能夠補充身體的鈣,能夠減少體脂的比例。
導讀1、吃香蕉和喝酸奶是可以減肥的。2、因為香蕉具有潤腸通便的一個效果,能夠幫助身體排除體內的一些毒素。而且酸奶中含有多種活性的益生菌,或者是乳酸菌,能夠刺激消化液的分泌,幫助消化,加速食物的消化以及吸收。而且還有非常豐富的鈣質,還能夠補充身體的鈣,能夠減少體脂的比例。
1、吃香蕉和喝酸奶是可以減肥的。
2、因為香蕉具有潤腸通便的一個效果,能夠幫助身體排除體內的一些毒素。而且酸奶中含有多種活性的益生菌,或者是乳酸菌,能夠刺激消化液的分泌,幫助消化,加速食物的消化以及吸收。而且還有非常豐富的鈣質,還能夠補充身體的鈣,能夠減少體脂的比例。
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吃香蕉喝酸奶能減肥嗎
1、吃香蕉和喝酸奶是可以減肥的。2、因為香蕉具有潤腸通便的一個效果,能夠幫助身體排除體內的一些毒素。而且酸奶中含有多種活性的益生菌,或者是乳酸菌,能夠刺激消化液的分泌,幫助消化,加速食物的消化以及吸收。而且還有非常豐富的鈣質,還能夠補充身體的鈣,能夠減少體脂的比例。