腰圍尺碼表

通常我們在網購時，由于不清楚適合我們的褲子尺碼，因此常常導致會出現反復退貨的情形。那么你知道如何選擇自己的褲子尺碼嗎？今天就讓我們就來一起看看吧！

腰圍指的是人經過臍點的腰部水平圍長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。

褲子腰圍是兩邊腰圍接縫處圍量一周；凈腰圍是在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸；

腰圍尺碼表對照如下：27碼=2.0尺，腰圍=66cm；28碼=2.1尺，腰圍=70cm；29碼=2.2尺，腰圍=73.3cm；30碼=2.3尺，腰圍=76.7cm；31碼=2.4尺，腰圍=80cm；32碼=2.5尺，腰圍=83.3cm；33碼=2.6尺，腰圍=86.7cm。

腰圍的測量方法：

1、被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣；檢查者用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在盆骨最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，保持軟尺各部分處于水平位置，緊貼而不壓迫皮膚進行測量。測量值精確到1mm。

2、不要收腹，保持放松狀態，然后量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的皮膚稍微松一點點的。

3、讀出尺子上的數據。

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