柿子能和五谷雜糧一起吃嗎？一起來看看小編的分享吧！
柿子可以和五谷雜糧一起吃的，柿子營養豐富，含有大量蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素C等，能預防心臟血管硬化的發生。柿子性寒，具有清熱止渴、潤肺止咳、涼血止血的功效。
柿子有多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。迄今為止，各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質，其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素，可被廣泛用于醫藥、保健和化妝品等領域。
以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。
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