1、花糕：從宋代流傳至今，與“高”諧音，因此又有“步步高升”的意思，與重陽節要登高的意義類同。
2、螃蟹：秋季是螃蟹最肥美的季節，在重陽節里也是人們喜愛吃的。
3、菊花酒：重陽節有喝菊花酒的習俗，因為酒剛好音同“九”，乘著九月九日這個節日，人們喝菊花釀造而成的菊花酒，聞著菊花香。
4、羊肉面：重陽節吃羊肉面，是因為入秋季，天色漸冷，時常要吃羊肉進補，對身體有好處的同時，也慢慢形成了羊肉面的吃法，面食是北方人的最愛。
5、菊花糕：實際上是起源于潮汕，在重陽節這一天吃菊花糕歷史已久，主要是因為其清香軟糯，入口即化，外觀比別的糕點更加美觀。
6、石榴：重陽節吃石榴也正是時候，石榴肉中帶籽，寓意多子多福，其富含維生素，在水果中的含量要高出蘋果許多倍。
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