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換季長痘怎么護膚

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-03 06:05:01

換季長痘怎么護膚

1、要少吃高脂、高糖類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。2、少吃海產品，海產品?？梢疬^敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。4、忌服補品，補藥易誘發痤瘡。5、多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。

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導讀1、要少吃高脂、高糖類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。2、少吃海產品，海產品?？梢疬^敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。4、忌服補品，補藥易誘發痤瘡。5、多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。

1、要少吃高脂、高糖類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。

2、少吃海產品，海產品?？梢疬^敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。

3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。

4、忌服補品，補藥易誘發痤瘡。

5、多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。

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換季長痘怎么護膚

1、要少吃高脂、高糖類食物，否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要適量食用如豬油、奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等。2、少吃海產品，海產品?？梢疬^敏而導致疾病加重，會使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。4、忌服補品，補藥易誘發痤瘡。5、多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等。

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