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減脂雞肉魔芋粉的做法減脂雞肉魔芋粉做法介紹

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-04-02 20:00:28

減脂雞肉魔芋粉的做法減脂雞肉魔芋粉做法介紹

1、雞胸肉切塊，1勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒腌制10分鐘，洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段備用。2、鍋中水燒開，放入雞肉焯水3-4分鐘，再放入魔芋結煮30秒撈出。3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中。4、依次放入洋蔥，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蠔油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒醬，蒜末，白芝麻，白胡椒粉。5、最后攪拌均勻即可。

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導讀1、雞胸肉切塊，1勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒腌制10分鐘，洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段備用。2、鍋中水燒開，放入雞肉焯水3-4分鐘，再放入魔芋結煮30秒撈出。3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中。4、依次放入洋蔥，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蠔油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒醬，蒜末，白芝麻，白胡椒粉。5、最后攪拌均勻即可。

1、雞胸肉切塊，1勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒腌制10分鐘，洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段備用。

2、鍋中水燒開，放入雞肉焯水3-4分鐘，再放入魔芋結煮30秒撈出。

3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中。

4、依次放入洋蔥，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蠔油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒醬，蒜末，白芝麻，白胡椒粉。

5、最后攪拌均勻即可。

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減脂雞肉魔芋粉的做法減脂雞肉魔芋粉做法介紹

1、雞胸肉切塊，1勺生抽，半勺蠔油，半勺料酒腌制10分鐘，洋蔥切絲、青紅椒切條、大蒜切末、青椒切小段，香菜切段備用。2、鍋中水燒開，放入雞肉焯水3-4分鐘，再放入魔芋結煮30秒撈出。3、把焯好水的雞肉和魔芋放入碗中。4、依次放入洋蔥，彩椒，杭椒，1勺香醋，半勺蠔油，1勺生抽，1勺蒜蓉辣椒醬，蒜末，白芝麻，白胡椒粉。5、最后攪拌均勻即可。

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