1、艾灸大椎的好處與功效：常常艾灸大椎穴可增強淋巴細胞的數量，還可增強人體體細胞的免疫功能。
2、假如人體有疲憊、頭昏、頭暈腦脹，或低下頭過多造成頸椎病和毛細血管神經性頭痛，根據艾灸大椎穴可起到減輕的作用，艾灸大椎穴還可起到預防發燒感冒和支氣管炎的實際效果。
3、大椎穴有補虛、祛寒、益腦、安神、緩解疲勞、增強抵抗力這些作用。艾灸可起到行氣活血，推動人體血氣運作，還可起到理氣通脈，提高人體的抗病能力的作用，最好是不要在面部部艾灸。
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