1、蘋果2個,百合50克,枸杞適量,冰糖適量。
2、把百合泡3個小時,枸杞用水泡10分鐘,把蘋果去皮切成塊備用。
3、把百合蓮子放入砂鍋,大火煮沸,煮沸后轉小火煮30分鐘。
4、放入枸杞,放入適量的冰糖。
5、大火再煮10分鐘即可關火。
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