牛奶燕麥粥
牛奶里加入燕麥片,大火煮開,然后轉溫火煮到燕麥軟糯即可食用。
酸奶燕麥
適量的酸奶加燕麥片冷藏一晚,早上拿出冷藏過的酸奶燕麥加入自己喜歡的配料,比如水果、堅果、玉米片、巧克力、餅干、果干、蜂蜜、果醬等等,攪拌一下就可以吃啦!
紅棗燕麥粥
把大米和糯米先用冷水浸泡半個小時,米粒膨脹些,煮粥不僅省時間,口感也會更好。燒開一鍋水,把米、燕麥和紅棗都丟進去,先用大火煮,然后改小火熬半個小時,拿筷子攪拌一下,發現粥已黏稠,就可以了。
玉米燕麥汁片
燕麥片加開水泡半小時,豆漿機里倒入玉米粒、燕麥片,加水到豆漿機里的水位線。啟動玉米汁功能,程序停止,即可趁熱飲用。
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