補鋅的食物有哪些
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2020-03-19 18:42:19
導讀你知道補鋅的食物有哪些嗎?不知道的話,小編告訴你哦!方法肉:瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉蔬菜:紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜水果:蘋果、香蕉...
你知道補鋅的食物有哪些嗎?不知道的話,小編告訴你哦!
方法
肉:瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉
蔬菜:紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜
水果:蘋果、香蕉
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