三伏天·天灸幾個注意事項

三伏天灸的作用

三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。三伏灸有什么作用呢？適應癥有哪些呢？下面就一起來了解一下?！?br>

早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發的記載。

三伏天灸是我國傳統中醫學中具有特色的伏天保健療法，它和現代醫學也有相似的地方。三伏天灸的具體做法是，通過利用一年中最熱陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在相應的穴位上貼中藥，最終達到艾灸治療的效果。

三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏?！叭笔侵溉齻€農歷節日，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關系至大，《內經》提出，“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬于肺經范圍的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發生。

哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之癥，病程短則幾年，長則幾十年，且易反復發作，正氣虛時易誘發，所以，中醫認為：“邪之所湊，其氣必虛”。因此，病員要有耐心堅持治療。各地天灸經驗認為貼藥年限長，次數多，則其療效高，效果就好，因此要堅持多年“三伏”天貼藥。

三伏灸適應癥

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發的疾病，以預防和減少病癥在冬季發作。
　　

三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾?。阂皇沁^敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

三伏天灸的注意事項

嬰幼兒不宜貼灸
　　嬰幼兒皮膚較細嫩，容易灼傷皮膚，建議兩歲以下嬰兒不宜天灸。即使因病需要天灸，也要嚴格控制時間，兩三歲幼童不要超過20分鐘，同時家長要注意查看孩子皮膚有無紅腫。

穿寬松兩段式服裝
　　由于選穴多位于頸背部、腹部、腰部、腿部，所以女士不要穿連衣裙、連體褲、緊身褲。最好選擇深色的、寬松的、吸汗的棉質服裝，裙子、褲子最好是拉鏈式或者扣帶式的，以便貼藥。

忌食發物和冷品
　　天灸當天需注意忌口“發物”，即雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷飲等，以防損傷正氣影響療效。

貼后不宜待在空調房
　　如果貼后待在空調房，將影響藥物的吸收，降低天灸療效。于濤建議，如果要開空調，溫度不宜太低，調到低于室外溫度3℃~5℃即可，灸后6小時內不要沖涼，洗澡宜用溫水。

貼藥時間別超60分鐘
　　貼藥后皮膚有熱感，貼藥時長應以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷皮膚。通常貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩15～20分鐘，年紀越小貼藥時間越短。

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