步驟/方法：
多喝水：病人感冒發燒會使體內水分流失。多喝水不僅可以補充體內水分的丟失，還能促進病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進體內的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出，使身體內環境處于一種“干凈”狀態。
注意飲食：感冒后，人的體質減弱，食欲受到影響，脾胃功能、消化能力也降低，此時應盡量避免食用豬肉、牛肉、油炸食品等難以消化的油膩食物，而應選用營養豐富而又容易消化的清淡稀軟食物，這樣有利于減輕脾胃負擔
買藥：可以買一些抗病毒顆粒，板藍根，嚴重的話就要去找醫生了。
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