步驟/方法：
第一，喝酒的時候不要同時吃燒烤的東西，燒烤里面有很多的致癌物物質，而且里面又有很多的鉛，這樣和啤酒一產生反應，對身體是有極度的健康影響的。一定要慎重。
第二，喝酒的時候不要白酒啤酒一起喝，還有那些紅酒白酒也不要一起喝，不同的酒要分開的，因為它們的制造的工藝不一樣，混著喝對身體只是有害無益的啊。更容易產生脂肪堆積。
第三，喝酒不能經常喝的，因為酒精是會加速脂肪的堆積，尤其是在血管里面的堆積是更容易產生的，這也是造成酒精肝，脂肪肝的直接的重要的因素之一。醫生也是有建議大家不要經常喝酒的。
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