步驟/方法：
有乳汁溢出者，可于胸罩內墊個棉墊;并于洗澡時以溫水輕輕地清洗乳頭。
選購孕婦內衣的重點：要能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。
中期的乳房還不宜過度按摩，只是要孕婦建立護理乳房的觀念。要注意的是，如果有下腹部疼痛，就應該立刻停止。
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