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中醫疏肝理氣養生方
時長：00:00更新時間：2024-03-17 12:32:28
疏肝理氣健脾祛濕的中藥方劑：1. 柴胡疏肝散：由陳皮、柴胡、川芎、香附、枳殼、芍藥、炙甘草等中藥組成，用于治療肝郁氣滯等癥狀。2. 逍遙散：由炙甘草、當歸、芍藥、茯苓、炒白術、柴胡等中藥組成，用于調和肝脾、清熱涼血等癥狀。3. 參苓白術散：由白術、茯苓、甘草、桔梗、山藥、薏苡仁等中藥組成，用于健脾和胃、滲濕止瀉等癥狀。
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中醫疏肝理氣養生方相關問答

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    1.柴胡：柴胡是一種氣味微香，但是伴有著微苦的中藥，能夠有效的去痰，同時還可以去肝火。當身體內的氣息運行不暢時，也可以選擇服用柴胡來進行治療。對身體的肝臟細胞有著很好的修復作用。2.白芍：如果想要疏肝理氣，那么...

  • 要想身體好,肝火一定要瀉:5大妙方能瀉火疏肝-

    5蝴蝶式，很好的拉通肝經要想肝氣調達，我們除了日常保持一個好心態，常做穴位養生按摩以及飲食上多吃綠色蔬菜，起居有時外，每天按揉肝經是非常必要的！方法如下：坐姿，屁股下方可以墊一塊薄薄的毯子。然后雙腿彎曲，...

  • 肝郁氣滯調理方法大揭秘

    1.茼蒿：茼蒿是疏肝理氣的首選食品，具有行肝氣、消食開胃、通便利腑的作用。茼蒿中的揮發油有助于寬中理氣、消食開胃、增加食欲。2.蓮藕：蓮藕能疏肝健脾理氣，通氣、健脾和胃、養心安神，是順氣佳品。以清水煮藕或煮藕...

  • 疏肝解郁的花茶有哪些

    養生方:茉莉花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,熱開水沖泡四分鐘,過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛,迎風流淚,用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克,菊花6克,煎水服。體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。3、疏肝解郁...

  • 疏肝解郁養肝花茶

    中醫認為,月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效。養生方取月季花1。5～4。5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經。長期食用(可泡菜,也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血調經。注意:不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦慎用...

  • 喝什么湯可以疏肝理氣

    當歸20克，川芎15克，淫羊藿5克，紫花地丁30克漏蘆15克，連翹15克，蒲公英20克，夏枯草20克白術15克，豨簽草15克三副藥功效：疏肝理氣、活血化瘀、消腫散結主治：用于肝氣郁結所致的乳癰腫痛、氣滯血瘀、失眠不寐等...

  • 中老年女性春季疏肝理氣的養生粥

    1、菊花粳米粥菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。此粥對中老年女性人群起到了緩解頭暈目眩的作用，對與錯或許的耳鳴肝火大的問題有調理和改善的功效。2、胡蘿卜粥先將胡蘿卜1～2根(按...

  • 如何疏肝理氣

    疏肝理氣的方法如果有乳腺增生，可以用梳子背刮腳面，從下往上，每天晚上泡腳后，每側刮一百下。如果乳腺增生比較嚴重，可以多刮幾下?？梢詮墓蝺衫?，從腋下一直刮到腰；也可以用手搓兩肋，順勢往下。按摩法1、舒氣會...

  • 舒肝理氣怎么調理

    疏肝理氣，即疏肝，疏散肝氣郁結的治法。指導意見：使用疏肝理氣應注意掌握郁結之主證。疏散之品久用易傷氣陰，故臨床兼見血虧氣虛者，須與養血益氣藥合用。食物有蓮藕，蘿卜，山楂，玫瑰花麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰...

  • 養肝就是養命:3個春季養肝食譜,疏肝益氣,還你好氣色

    因此，春季養生的重點在于疏肝理氣。不僅可以幫助大家擺脫春季情緒問題、預防肝病，還可以提高自身免疫力和抵抗力。中醫里所說的“肝”，不只是指肝臟這個器官，還包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等。那么我們應該如何在春季...
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