是可以同時食用的，是不會有副作用的，放心好了。
一、薏仁米和大米可以一起煮，兩者同煮的功效如下：1、對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張；2、抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜；3、增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油...
沒問題，這兩種食材可以一起煮粥的薏米具有健脾滲濕,除痹止瀉的作用可以和大米可以在一起的，效果是可以補脾益腎增強體質對于身體虛弱特別是胃不好是很有效果的
可以，薏米是個很好的東西，去濕健脾，如果能再放點麥片（淡的）更好。請采納。
薏米和大米可以一起煮薏米除濕效果好不過要先把薏米煮好了在放大米
最好不要哦。薏米是祛濕的，加上大米的話會降低它祛濕的功效。推薦某寶上深糧旗艦店的紅豆薏米組合，薏米顆粒很飽滿，也很實惠。
薏米和大米是可以一起煮粥喝的，兩者一起食用并不會產生對人體有害的物質，并且營養價值很高，能起到更好的飽腹感，同時還具有健脾暖胃、清腸通便等多種作用。只是薏米的質地比較硬，建議在煮粥前要單獨將薏米浸泡3-4小時...
大米和薏米可以一起熬粥。大米和薏米均富含營養，一起熬粥食用可補充人體所需營養成分。大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。薏米中也含有...
薏米可以和大米一起煮，薏米屬于涼寒食材，薏米的營養價值較高，和大米一起煮不會產生沖突，但是也沒有特別的功效。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統的藥食兼用谷物資源，被譽為“...
您好，從食物相生相克的角度來講，薏米、大米和糯米是不會發生相克反應的，可以通吃，但是個人建議，薏米需要提前浸泡一晚，因為它很不容易熟。糯米比較黏，本身不易消化，所以不建議放入過多。希望對你有用，望采納~
