1.降血壓、抗高血壓：安吉白茶黃金芽含有豐富的茶多酚和氨基酸等，可以抑制血管緊張素的合成，降低血液的黏度，改善血液循環，從而起到降血壓的作用。2.抗氧化、抗衰老：安吉白茶黃金芽的茶多酚含量較高，具有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，減緩細胞老化，保持身體年輕。3.降脂、減肥：安吉白茶黃金芽含有茶多酚及可溶性膳食纖維，可以降低血脂、血糖，并能夠燃燒脂肪，促進減肥。4.鎮靜、安神：安吉白茶黃金芽含有氨基酸和茶堿，具有鎮靜、安神的作用，可以幫助舒緩身心，緩解壓力、疲勞等癥狀。5.改善睡眠：安吉白茶黃金芽的茶堿和氨基酸可促進大腦皮層興奮和代謝，對改善睡眠質量有一定幫助。6.促進消化：安吉白茶黃金芽含有可溶性膳食纖維和茶多酚等物質，能夠促進腸胃蠕動，減輕便秘和胃腸不適。

黃金茶是綜合草藥配方的一種，因其外觀呈現金黃色而且得名，主要由姜黃、姜、黑胡椒等多種草藥混合而成。它有以下的功效與作用。1.抗炎消痛：黃金茶中含有姜黃成分，具有強烈的抗炎作用，能夠緩解關節炎、肌肉痛、頭痛等疼痛癥狀。2.改善消化：黃金茶中的黑胡椒具有刺激胃液分泌的作用，姜可以幫助消化，改善胃腸的消化能力，減少胃腸不適。3.提升免疫力：黃金茶中的成分具有提升免疫力的作用，能夠幫助身體更好地應對病毒和細菌的入侵。然而，黃金茶也有一些禁忌。因為它含有姜黃成分，不適合以下人群飲用。1.孕婦和哺乳期的女性。2.有胃腸道疾病、潰瘍、胃酸過多、反流性食管炎、腸炎等疾病。3.凝血功能不良的人，如血友病、血小板減少癥等。4.服用血管擴張藥物、抗凝血藥物、降血糖藥物或其他藥物的人。5.過敏體質人群。

黃金茶的功效與作用。1.改善消化功能：黃金茶中的姜黃素具有抗氧化和消炎作用，有助于促進胃腸道消化功能、緩解腹瀉和便秘。2.抗炎鎮痛：姜黃素是黃金茶的主要成分之一，具有抗炎、鎮痛等作用，可用于緩解關節炎、類風濕等癥狀。3.抗氧化：黃金茶中含有豐富的黃酮類成分，有抗氧化作用，可以減緩細胞的老化速度，預防心腦血管疾病。4.提高免疫力：黃金茶中的姜黃素可增加體內的免疫細胞數量，提高人體免疫能力，預防感冒和疾病。黃金茶的禁忌。1.肝臟疾病患者：姜黃素具有一定的刺激性，不宜過量食用，肝臟功能不佳的患者應盡量避免飲用黃金茶。2.胃潰瘍患者：黃金茶刺激性較強，容易刺激胃壁，加重胃潰瘍的癥狀。3.孕婦和哺乳期婦女：黃金茶中的姜黃素可能會影響胎兒的發育以及母乳中的成分，建議孕婦和哺乳期婦女避免飲用。

中藥綠茶是一種由綠茶與其他中草藥組合而成的混合茶。這種茶飲常用于中藥食療或保健。常見的中藥材包括枸杞、金銀花、菊花、石菖蒲、甘草等，其混合比例因配方而異。因為綠茶的清香和中草藥的功效，中藥綠茶有助于清熱解毒、潤肺生津、舒緩壓力、提高免疫力等作用。

不同的綠茶品種和飲用方法會有不同的功效。以下是幾種常見的綠茶品種及其功效。1.碧螺春：含有較高的茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、抗衰老、降低血壓、降低膽固醇等多種功效。2.龍井：含有豐富的兒茶素和氨基酸，具有抗氧化、提高免疫力、降低血脂等功效。3.珠茶：含有豐富的茶多酚、兒茶素和黃酮類物質，具有抗腫瘤、抗衰老、消除疲勞、預防齲齒等功效。4.紅茶：雖然不是綠茶，但它也具有許多功效，如抗氧化、促進心臟健康、降低血壓和膽固醇等。由于經過發酵，紅茶的兒茶素含量較低，但茶黃素和茶紅素含量較高，因此與其他茶類不同?？傊?，不同種類的綠茶品種都有其獨特的功效，每種茶的功效都很棒，所以你可以選擇自己喜歡的茶品種來飲用。

白茶保留了茶多酚和營養成分，有助于抗氧化和提升免疫力；黃金芽茶口感醇厚，具有花香和甜味，有提神醒腦和消除疲勞的功效。

1、準備一只玻璃杯（300ml）、6g黃金芽干茶、一壺熱開水，先用開水將玻璃杯燙洗一遍，然后將6g干茶投入到玻璃杯中，先注入1/3的水，水溫為80℃，注水后輕輕搖晃杯身，待茶葉浸潤后將水注滿玻璃杯，等待3分鐘左右即可飲用黃金芽茶。2、黃金芽茶的沖泡方法：選水泡茶需要好水沖泡，水質的標準：清、活、輕；水味的標準：甘、冽。最好使用軟性山泉水泡茶，沒有條件也要使用純凈的引用水。3、水溫：對于黃金芽這種芽葉細嫩的高級綠茶，不能用100℃的沸水沖泡，一般以80℃左右為宜。這樣泡出的茶湯一定嫩黃明亮，滋味鮮爽，這里的80℃指的是開水晾置后的溫度。