以下是一些有助于疏肝理氣、健脾祛濕的茶。1.陳皮茶：將干陳皮泡水喝，具有健脾消食、疏肝理氣、解郁寬胸的功效。2.桂枝茶：將桂枝泡水喝，有疏肝解郁、溫陽通絡、散寒止痛的作用。3.紅棗茶：將紅棗泡水喝，有健脾益氣、補血養顏的功效。4.香橙皮茶：將香橙皮干燥研成粉后泡水喝，有疏肝理氣、祛濕利尿的作用。5.茯苓茶：將茯苓煮水喝，可調節脾胃功能，有輕微的利尿和消腫作用，還有滋陰、清熱、安神的功效。

1、上電梯前，確定電梯運行方向，避免踏反。2、不要光腳或穿著松鞋帶的鞋子乘坐扶梯。3、穿長裙子或手拎物品乘坐扶梯時，請留意裙擺和物品，謹防被掛住。4、乘坐扶梯時，緊握扶手，雙腳穩站在梯級內，不能靠扶梯兩邊或倚在扶手上。5、進入扶梯時，不要踩在兩個階梯的交界處，以免因前后階梯的高差而摔倒。6、當出現突發狀況時，不要緊張，大聲呼救，提醒他人馬上按下緊急停止按鈕。7、如不慎摔倒，應兩手十指交叉相扣、護住后腦和頸部，兩肘向前，護住雙側太陽穴。8、避免讓兒童和老人單獨乘坐自動扶梯，嚴禁在電梯上嬉戲打鬧。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助。乘坐扶梯是我們日常生活中常見的一種交通工具，為了確保乘坐扶梯的安全，請注意以下幾點。

打開瀏覽器，在菜單中找到【清除上網痕跡】，勾選可以清除的選項，再勾選【退出瀏覽器時完全清除勾選的痕跡】，點擊【立即清理】；還可以在菜單中選擇【工具】，點擊【Internet選項】，勾選【退出時刪除瀏覽歷史記錄】，點擊【確定】即可。

1、如果在播放網頁視頻時經常出現緩沖的情況，先排除網絡不給力的原因。如果是通過路由器上網，可以看看手機的情況，手機也很慢也緩沖，就斷開路由器，電腦直接連光貓上網試試。2、如果直連光貓上網也慢，一般就是寬帶運營商的問題了，打電話報修。如果光貓上網很快，那就是路由器的問題，可以恢復出廠設置重新設置一下，不行就更換路由器。4、再就是清理一下系統垃圾，優化一下系統運行速度，把不需要的軟件卸載。

1、寬帶連接、網速不穩定，如果是在局域網環境下，多數人在使用寬帶資源如：觀看視頻、BT下載、打網游，這樣也會出現打開網頁速度慢情況。