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嚴寒冬季,用于補氣、補血的食物有哪些?
近期天氣變化大,寒冬時節,氣溫驟降,很多地方都迎來了初雪,在冬季有些人手腳冰涼,身虛體乏也成了常態。此時應該多在飲食方面食用一些有養生效果的東西。
補氣食物
補血食物
發布時間:2021-12-13
好吃又便宜的西蘭花,為什么這么受歡迎?
西蘭花是日常生活中比較常食用的一類蔬菜,對于健身減肥的人士和孕婦來說,西蘭花是他們的必須具備的食物。營養物質豐富,所以深受大眾的喜歡。
西蘭花
發布時間:2021-12-13
在日常中常吃的土豆,對人體有啥功效與作用?
土豆是我們日常生活中經常吃的食物,它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。營養是非常的豐富的,人們稱之為地下人參??梢娡炼沟臓I養很高。
土豆
發布時間:2021-12-13
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