成都街頭刮起柿子風 醫生提醒：好吃也不能空腹、過量食用

秋天到了，許多地方迎來果實成熟的豐收季節。到處都是一派豐收的美麗景象。在成都，甜軟多汁的柿子成為了大家的新寵。在街頭刮起了一陣“柿子風”。

大家對于柿子的喜愛，已不滿足于水果范疇，它們開始鉆進奶茶杯、甜品盤，成了一杯杯飲品、一份份甜點?！笆潦寥缫狻薄笆潦另樞摹薄靶南胧脸伞暗鹊?，金燦燦的果子，一個個討喜的名字，著實成為當下最討喜美食。

商家們推出了多款柿子產品，包括柿子流心提拉米蘇、柿子綿綿冰、柿柿如意蛋糕、喜柿多多綿綿冰等。產品大多選用新鮮成熟的柿子為原料，搭配沙冰、蛋糕等引得市民紛紛打卡。

柿子雖好，但醫生提醒，柿子富含果膠和鞣酸，不能空腹、過量食用哦！

吃柿子的注意事項：

1、吃柿子的時間盡量不要在空腹的時候來吃。因為柿子當中含有豐富的鞣酸，如果跟胃酸和其他富含蛋白質的食物結合，很有可能會形成結石引起堵塞的發生，所以盡量的還是不要空腹的情況下來吃柿子。

2、柿子吃的數量一定要嚴格的控制。一次吃一個為宜，如果吃柿子的數量過于多，會引起過多能量的攝入，進而可能會造成肥胖的高發。

3、盡量的不要和寒涼性的食物一起來吃。比如像蘋果、梨，這樣的水果都是偏寒涼，如果跟柿子同時吃，可能會對于胃腸道的負擔會引起負面的影響。

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