蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品。制作原料有南瓜、紅棗、百合等，沒有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的時候先撒白糖再蒸。制作時間為10-30分鐘。中文名蒸南瓜分類傳統菜品口味甜主要食材南瓜配料紅棗，百合時間...
300g南瓜配料60g紅棗、10g百合、10g蜂蜜、做法1、南瓜洗凈去皮，切成塊。2、紅棗洗凈，浸泡一會，去核。3、百合泡發(新鮮的百合最好)。4、南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。5、放入鍋內，大火蒸熟。6、將南瓜...
清蒸南瓜的做法是：1、辣椒切圈；生姜剁成末；大蒜拍爛剁成末；2、將南瓜切成厚薄一致的南瓜片；3、下面來擺盤，耐心且細致地把南瓜片沿碗邊圍成圓圈，圓圈中心放上南瓜片；4、擺盤完畢，往鍋中倒入菜油，下入姜蒜末...
調料：白砂糖50克，或者百合花瓣少許。菜品特色編輯蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。成本低廉,操作也并不復雜,而口感鮮美,也不失為美味佳肴。清蒸南瓜的最好做法是能做到不油不膩，這樣的清蒸南瓜吃起來才會香，而且不用...
蒸南瓜的做法：主料：南瓜400克、糯米80克、蜂蜜20克、細砂糖10克。輔料：水50克、玉米淀粉3克。步驟：1、準備食材，糯米需要提前泡三小時以上。2、糯米洗干凈控干水分，加入細砂糖拌均勻。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分鐘...
蒸南瓜的`做法需要的食材南瓜、鹽、檸檬汁、胡椒粉、橄欖油。做法步驟1、將檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粉還有鹽混合，調成汁。2、把清洗干凈，去皮，切片，然后一層一層的碼起來，每層淋一點料汁。3、放在蒸鍋里面蒸，...
1、南瓜洗干凈，切條備用。2、鍋放頂連的水，放南瓜，鹽撒在上面，鹽用1克，大火燒開，中火蒸，10分鐘左右。3、蒸熟備用。4、西蘭花洗干凈后，鍋放適量清水，放2克鹽，兩滴油，燒開放西蘭花，煮1分鐘左右。5、撈...
【紅棗枸杞蒸南瓜】老少皆宜[食材]：南瓜1塊，紅棗10顆，枸杞10粒[調料]：冰糖20克[制作流程]：第一步：先把南瓜皮削干凈，(如果不是顏值控的話，皮不要削得太干凈，因為皮本身的營養也很高），然后用勺子刮掉...
蒸南瓜我們需要準備的食材：南瓜，白糖，蜂蜜第一步：把南瓜清洗干凈，洗干凈之后，把南瓜皮刮掉，再把南瓜對半切開，把里面的瓜瓤去掉，然后再次沖洗干凈，再用刀把南瓜切成八個等份，這是最適合蒸南瓜的大小，南瓜切得過...
2、有新鮮的百合最好，沒有只好用了干的。3、沒有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的時候先撒白糖再蒸。酒蒸老南瓜的做法步驟：1.把南瓜切十字，南瓜的大小確定切幾下，找一個盤子擺好2.在南瓜上當上酒釀和冰糖，放在...
