秋分表示晝夜時間均等，這時的陽光幾乎直射地球赤道，所以晝夜時長各為12小時。秋分一般為每年的公歷9月22到24日，這時的天氣會逐漸的由熱轉涼。在秋分時節，嶺南地區會有吃秋菜的習俗，具有家宅安寧，身強體健的含義。
秋分表示晝夜時間均等，因為在秋分的這一天，太陽位于黃經180°，陽光幾乎直射地球赤道，所以秋分時的晝夜時間各為12小時。秋分過后，即開始晝短夜長了。
秋分是24節氣中的第16個節氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日。從秋分開始，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生降水，致使氣候由熱轉涼。
秋分曾經是傳統的祭月節日，中秋便是由此而來。在秋分時節，嶺南地區會有吃秋菜的習俗，即一種野莧菜，吃秋菜具有家宅安寧，身強體健的含義，對身體具有一定的好處。
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